Zdrowy styl życia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(3)
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
(1)
Autor
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(1)
Kraus Natalia
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Löhr Jörg (1961- )
(1)
Mortimer Helen
(1)
Pokaż więcej ...
Pramann Ulrich
(1)
Trapanese Cristina (1992- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Chorzy
(1)
Dzieci
(1)
Temat
Kobieta
(898)
Rodzina
(565)
Literatura polska
(508)
Przyjaźń
(470)
Literatura młodzieżowa polska
(459)
Zdrowy styl życia
(-)
Pokaż więcej ...
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(427)
Poezja polska
(420)
Miłość
(407)
Poezja dziecięca polska
(392)
Powieść młodzieżowa angielska
(389)
Powieść młodzieżowa polska
(385)
Powieść rosyjska
(343)
Zwierzęta
(340)
Tajemnica
(334)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(307)
Powieść dziecięca polska
(298)
Powieść polska
(280)
Powieść fantastyczna
(279)
Opowiadanie obyczajowe
(260)
Relacje międzyludzkie
(258)
Wojna 1939-1945 r.
(249)
Powieść dziecięca angielska
(246)
Pamiętniki polskie
(243)
II wojna światowa (1939-1945)
(232)
Rodzeństwo
(232)
Dramat polski
(226)
Dziecko
(220)
Język polski
(217)
Publicystyka polska
(217)
Trudne sytuacje życiowe
(216)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(211)
Powieść francuska
(210)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(203)
Powieść psychologiczna
(199)
Sekrety rodzinne
(199)
Wojsko
(199)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(193)
Opowiadanie polskie
(188)
Literatura dziecięca polska
(182)
Komiksy
(181)
Literatura
(175)
Uczucia
(174)
Śledztwo i dochodzenie
(174)
Małżeństwo
(168)
Nastolatki
(168)
Powieść dziecięca fantastyczna
(168)
Żydzi
(164)
Wybory życiowe
(163)
Boże Narodzenie
(162)
Opowiadanie dziecięce polskie
(155)
Relacja romantyczna
(153)
Życie codzienne
(150)
Dzieci
(149)
Zabójstwo
(149)
Historia
(144)
Dziewczęta
(142)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(140)
Magia
(132)
Policjanci
(130)
Uczniowie
(122)
Wychowanie w rodzinie
(122)
Sztuka
(121)
Matki i córki
(120)
Powieść grozy
(119)
Kucharstwo
(112)
Młodzież
(104)
Powieść dziecięca obyczajowa
(103)
Psy
(103)
Powieść szwedzka
(102)
Powieść niemiecka
(101)
Osoby zaginione
(100)
Powieść dziecięca amerykańska
(98)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(98)
Powieść norweska
(98)
Arystokracja
(97)
Dziadkowie i wnuki
(95)
Koty
(94)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(93)
Rośliny
(93)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(92)
Wsie
(91)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(89)
Opowiadanie dziecięce
(88)
Przedsiębiorstwo
(88)
Uprowadzenie
(88)
Powieść kanadyjska
(85)
Władcy
(85)
Poszukiwania zaginionych
(84)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(83)
Powieść biograficzna
(83)
Podróże
(81)
Wychowanie
(81)
Armia Krajowa
(80)
Matematyka
(80)
Filozofia
(79)
Politycy
(79)
Lekarze
(78)
Polacy za granicą
(78)
Przyroda
(78)
Książki dla małych dzieci
(77)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Opowiadania i nowele
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Slow life w wielkim mieście / Natalia Kraus. - Gliwice : Sensus - Helion ; Onepress - Helion, copyright 2020. - 184 strony ; 21 cm.
Autor
Kraus Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Slow life Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Miasta duże Minimalizm życiowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć. My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić niedoścignione ideały? Bardziej spełnieni? Bardziej godni podziwu? Szczęśliwsi? Może ten i ów czerpie prawdziwą przyjemność z nieustannego biegu, ale prawda jest taka, że tacy ludzie to wyjątki.
Większość z nas, zabieganych, w głębi duszy pragnie spokoju. Chcemy się zatrzymać. Chcemy opuścić chomicze kółeczko, stanąć choć na moment pewnie na własnych nogach, wciągnąć w płuca świeże powietrze, zamknąć oczy i poczuć, jak przepływa przez nas energia. Chcemy, by wystarczyło nam to, co mamy, albo nawet i mniej. Pragniemy pozbyć się nadmiaru obowiązków, przedmiotów oraz dążeń, bo czujemy, że "szybciej, dalej i więcej" nas przytłacza. Marzymy o tym, by się od nich uwolnić, tylko nie zawsze wiemy jak. Lektura "Slow life w wielkim mieście" nie zmieni oczywiście Twojego życia od razu, ponieważ wszystko co dobre i wartościowe wymaga czasu. Autorka liczy jednak na to, że jej książka pomoże Ci odnaleźć spokój i własną slow ścieżkę. Także w wielkim mieście.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobie Hashimoto / Agata Lewandowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 184 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Dietetyk Radzi)
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Chorzy
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywienie chorych
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest: bez glutenu, bez pszenicy, bez mleka, bez laktozy, z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów. W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze. [empik.com]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sukces w 30 minut / Jörg Löhr, Ulrich Pramann ; przekład z języka niemieckiego Biuro Tłumaczeń "Translator". - Katowice : Wydawnictwo Kos, copyright 2017. - 96 stron ; 17 cm.
Autor
Löhr Jörg (1961- ) Pramann Ulrich
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kompetencje społeczne Sukces Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Intuicja to coś znacznie więcej niż nieuświadomiona wiedza, wyrażająca się w swego rodzaju trudnym do wyjaśnienia przeczuciu. Jest synonimem wewnętrznej mądrości, która już z natury w nas drzemie. Stanowi łącznik między rozumem a ciałem, będącym jego pudłem rezonansowym i jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia. Z tej książki dowiesz się, co łączy intuicję z możliwością decydowania o sobie, w jaki sposób może ona zwiększyć twoje oddziaływanie na innych i jednocześnie wpłynąć pozytywnie na zdrowie mentalne i fizyczne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie / Helen Mortimer i Cristina Trapanese ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]. - Warszawa : Słowne Młode, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.
(Elementarz Ważnych Słów)
Autor
Mortimer Helen Grzyb Katarzyna (tłumacz) Trapanese Cristina (1992- )
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Zdrowie fizyczne Zdrowe odżywianie Dzieci Zdrowy styl życia
Gatunek
Publikacje dla dzieci Poradnik Opowiadania i nowele
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ważne słowa, które pomagają przedszkolakom nazwać emocje i zrozumieć świat. Słowa są niezwykle ważnym narzędziem wyrażania siebie i rozumienia świata. Elementarz Ważnych Słów to przyjazna, ilustrowana seria dla przedszkolaków, która wprowadza dzieci w świat Dorosłych Słów. Z tomu "Zdrowie" dziecko dowie się, jak dbać o zdrowie, dlaczego to takie ważne, i czy zdrowie polega tylko na dbaniu o ciało. Na końcu tomu znajduje się lista dziesięciu pomysłów dla rodziców i pedagogów, jak pracować z książką i rozmawiać z dzieckiem o kwestiach związanych ze zdrowiem i dbaniem o siebie. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej