Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(65)
Forma i typ
Książki
(65)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(67)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(38)
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
(11)
Czytelnia
(21)
Autor
Gumowska Irena (1912-1991)
(7)
Gawęcki Jan (1944- )
(4)
Pokora Mirosław (1931- )
(4)
Witkowska Sabina
(3)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(2)
Czapski Janusz (1946- )
(2)
Junger Alejandro
(2)
Molski Marcin
(2)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(2)
Adamczewski Piotr (1942- )
(1)
Aladjidi Virginie
(1)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Bajerska Joanna
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Berger Stanisław (1923- )
(1)
Bertall (1820-1882)
(1)
Bertrandt Jerzy
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brillat-Savarin Jean Anthelme (1755-1826)
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Burda Piotr R
(1)
Casademunt Jordina
(1)
Chantereau Hélène
(1)
Chodakowska Ewa (fitness)
(1)
Ciastek Agata
(1)
Ciborowska Helena
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
Cierniewska Anna
(1)
Czerwińska Dorota
(1)
Duda-Gryc Marta
(1)
Dugast Yvonnick
(1)
Fijałkowska Wanda
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Gasik Anna
(1)
Gawęcki Jan
(1)
Gertig Henryk (1924- )
(1)
Greeven Amely
(1)
Gronowska-Senger Anna (1940- )
(1)
Grotto David W
(1)
Grzymisławski Marian
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Guze Joanna (1917-2009)
(1)
Gąsiorowski Henryk (1922- )
(1)
Hartwig Dallas
(1)
Hartwig Melissa
(1)
Izydorczyk Bernadetta
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Kaszak Adela
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kawałko Marian Janusz (1947- )
(1)
Keller Janusz Stanisław
(1)
Kokot Franciszek (1929- )
(1)
Koršikov B. M
(1)
Kowalczuk Marta
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Lambert Olivier
(1)
Lobb Janice
(1)
Loreau Dominique
(1)
Majewski Jan Grande (1935- )
(1)
Malaguzzi Silvia
(1)
Middleton Kate
(1)
Mindell Earl
(1)
Molak Marta
(1)
Morka Ewa
(1)
Ners Anna
(1)
Olejnik Donata
(1)
Owsiak Anna
(1)
Peckenpaugh Nancy J
(1)
Peters Achim (1957- )
(1)
Pląskowska Żywia
(1)
Poznańska Anna Manna
(1)
Przysławski Juliusz
(1)
Pudel Volker (1944- )
(1)
Rolska Monika
(1)
Rolski Wojciech
(1)
Roszkowski Wojciech
(1)
Rudnicka Anna
(1)
Rudowska Agata
(1)
Rybicka-Klimczyk Adriana
(1)
Sadowska Halina
(1)
Savage Ann
(1)
Sieńko Irena
(1)
Smith Edge Marianne
(1)
Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna
(1)
Szczepańska Anna
(1)
Szostak-Węgierek Dorota
(1)
Szponar Lucjan
(1)
Tarczyńska Anna
(1)
Tobiasz-Adamczyk Beata
(1)
Tounian Patrick
(1)
Utton Peter
(1)
Waśko-Bongiraud Angelina
(1)
Wielgosz Edyta
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wnuk-Zdeb Zuzanna
(1)
Woźniak Marzena
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(19)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(14)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(65)
Język
polski
(65)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(1)
Temat
Kobieta
(897)
Rodzina
(565)
Literatura polska
(508)
Przyjaźń
(470)
Literatura młodzieżowa polska
(459)
Odżywianie
(-)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(427)
Poezja polska
(420)
Miłość
(407)
Poezja dziecięca polska
(392)
Powieść młodzieżowa angielska
(389)
Powieść młodzieżowa polska
(385)
Powieść rosyjska
(343)
Zwierzęta
(340)
Tajemnica
(334)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(307)
Powieść dziecięca polska
(298)
Powieść polska
(280)
Powieść fantastyczna
(279)
Opowiadanie obyczajowe
(260)
Relacje międzyludzkie
(258)
Wojna 1939-1945 r.
(249)
Powieść dziecięca angielska
(246)
Pamiętniki polskie
(243)
II wojna światowa (1939-1945)
(232)
Rodzeństwo
(232)
Dramat polski
(226)
Dziecko
(220)
Język polski
(217)
Publicystyka polska
(217)
Trudne sytuacje życiowe
(216)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(211)
Powieść francuska
(210)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(203)
Powieść psychologiczna
(199)
Sekrety rodzinne
(199)
Wojsko
(199)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(193)
Opowiadanie polskie
(188)
Literatura dziecięca polska
(182)
Komiksy
(181)
Literatura
(175)
Uczucia
(174)
Śledztwo i dochodzenie
(174)
Małżeństwo
(168)
Nastolatki
(168)
Powieść dziecięca fantastyczna
(168)
Żydzi
(164)
Wybory życiowe
(163)
Boże Narodzenie
(162)
Opowiadanie dziecięce polskie
(155)
Relacja romantyczna
(153)
Życie codzienne
(150)
Dzieci
(149)
Zabójstwo
(149)
Historia
(144)
Dziewczęta
(142)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(140)
Magia
(132)
Policjanci
(130)
Uczniowie
(122)
Wychowanie w rodzinie
(122)
Sztuka
(121)
Matki i córki
(120)
Powieść grozy
(119)
Kucharstwo
(112)
Młodzież
(104)
Powieść dziecięca obyczajowa
(103)
Psy
(103)
Powieść szwedzka
(102)
Powieść niemiecka
(101)
Osoby zaginione
(100)
Powieść dziecięca amerykańska
(98)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(98)
Powieść norweska
(98)
Arystokracja
(97)
Dziadkowie i wnuki
(95)
Koty
(94)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(93)
Rośliny
(93)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(92)
Wsie
(91)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(89)
Opowiadanie dziecięce
(88)
Przedsiębiorstwo
(88)
Uprowadzenie
(88)
Powieść kanadyjska
(85)
Władcy
(85)
Poszukiwania zaginionych
(84)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(83)
Powieść biograficzna
(83)
Podróże
(81)
Wychowanie
(81)
Armia Krajowa
(80)
Matematyka
(80)
Filozofia
(79)
Politycy
(79)
Lekarze
(78)
Polacy za granicą
(78)
Przyroda
(78)
Książki dla małych dzieci
(77)
Gatunek
Komiks
(1)
65 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Adibu : tajemnice ludzkiego ciała ; 1)
(Mini Mini)
Dlaczego Adilli burczy w brzuchu? Adibu i Bert postanawiają to sprawdzić. Teleportują się do żołądka przyjaciółki i obserwują, co dzieje się z jedzeniem, które tam trafia. [czytam.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia i medycyna. - Wyd.3. - Warszawa : "Watra", 1983 (Rzesz : RZG). - 214, [1] s. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
CO TO SĄ WITAMINY I MIKROELEMENTY ORAZ JAK DZIAŁAJĄ Uzupełnienia diety Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie Czy witaminy naturalne są lepsze od syntetycznych Kto powinien przyjmować witaminy i mikroelementy Dlaczego przyjmujemy witaminy i mikroelementy Czy można przedawkować witaminy lub mikroelementy PRAWIDŁOWE STOSOWANIE ODŻYWEK I PREPARATÓW WITAMINOWYCH Porada specjalisty O czym należy pamiętać, wybierając odżywkę lub preparat witaminowy Jak ustrzec się przed nieuczciwymi producentami witamin i odżywek
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek. Znana z Pytania na śniadanie TVP2, gdzie jako Trenerka całej Polski prezentuje autorskie programy treningowe. Jej programy ćwiczeń wydane w formie płyt DVD okazały się bestsellerami rynkowymi osiągając zawrotne rezultaty sprzedaży. W rok zdobyła ponad 200 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo, co pozwoliło jej zdobyć 5 miejsce w światowym rankingu najpopularniejszych sportowców Starcount.com. Codziennie do jej grupy fanów dołącza około dwóch tysięcy osób. Kobiety ćwiczące wraz z Ewą Chodakowską, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę, której efektami dzielą się na Facebooku i w programach telewizyjnych. Nie jest jedynie trenerką, zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie dziesiątkom tysięcy kobiet. Książka dedykowana jest wszystkim kobietom bez względu na wiek i została opracowana w odpowiedzi na ich potrzeby. Wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Ewa Chodakowska poprzez motywację, trening i racjonalne odżywianie krok po kroku prowadzi kobiety do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej, która jest środkiem do osiągnięcia równowagi i szczęścia. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej ćwiczenia, opatrzone szczegółowym opisem. Książka w formacie B5, wydana na pięknym papierze, bogato ilustrowana fotografiami, z miejscem na własne notatki z każdego zrealizowanego dnia programu, pozwoli każdej kobiecie wypróbować i stosować metodę Ewy Chodakowskiej na co dzień oraz zmieniać pozytywnie całe swoje życie, zgodnie z ideą autorki: äPiękne ciało to stan umysłuö. Współautorem książki jest Lefteris Kavoukis, najbliższy współpracownik Ewy Chodakowskiej, prywatnie jej partner, trener personalny.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całkowitej wartości odżywczej pokarmów pod kątem tego, ile zawierają one ważnych dla zdrowia i życia substancji jak: wapń, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), błonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, żelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona także, jaką ilość antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaką ma on zdolność do absorbowania wolnych rodników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spiżarnia domowa / Anna Gasik. - Warszawa : "Watra", 1987 (Rzesz. : RZG). - 135, [1] : rys. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. m [Magazyn DOR] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 633 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej